Underhållning av våra närmaste grannar, småfåglarna

Ny dag, nya föresatser, det gäller att hålla igång.
Vädrets makter var på gott humör med stilla vind.
En tur i tidig måndagmorgon med kör av fågelsång.
Smög ut genom dörren, öppnade försiktigt grind.

Några försiktiga steg för att inte chocka kroppen.
Sedan något som kallas lufsande motions tempo.
Efter några minuter kändes min morgon toppen.
En tanke dök upp, på det här får det bli dacapo.

Väl hemma efter ett morgonpass i stilla natur.
Kändes skönt att bara vara och se fåglar trygga.
En hel dag fanns oförbrukad med släkt och djur.
Vi såg de små fåglarna slita med sitt bo bygga.

Läs mer

Tidig morgon

Att börja dagen i solsken och värme med en löp tur.
Att se färggranna fåglar som leker i grönskande natur.
Det ger dagen styrka, frukosten får en ny dimension.
Det ger verser med romantik, med musik i varje ton.
Efter middagspromenad tar Mollydogg sin middagslur.

Plötsligt blir så tyst i varje vrå, ekorrar hoppar omkring.
De jagar varandra från topp till topp runt i en evig ring.
Kardinalen med sin röda färg sitter där och tittar ner.
Han gömmer sig bakom en stam, tror att ingen ser.
Det doftar vår, nu är alla små knattar fulla av spring.

Läs mer

Mil efter mil.

Att i New York köra en lånad bil, är en upplevelse man minns.
Plötsligt upphör befintlig fil, då blir man glad om en ledig finns.
Ibland blir byte av fil en nödvändighet för att komma rätt.
Med GPS på rutan och med tur kan man säga det här var lätt.

Efter några mil på USA vägar känner man lugn och ro i sinnet.
Tempot är mjukt, att poliser finns på vägen får man ha i minnet
Titt som tätt dyker de upp och stoppar någon vild chaufför.
En har vi inte stoppats av någon polis som undrar hur vi kör.

Mil efter mil glider vi fram och njuter av en härlig natur.
Vi ser rovfåglar som seglar i skyn, vi ser vid vägen smådjur.
Elizabethtown heter orten där vi några dagar stannar till.
Vi ser den vackra Kardinalen och kaniner om vi är still.

Läs mer

New York i drömmen

En storstad med hus, väggar, människor; fyllda av minnen.
En stad med människor fyllda av förhoppningar i sinnen.
De nickar, ibland med en fråga, behöver du hjälp att hitta.
Tack nej, vi står här bland alla andra, vi är nöjda att bara titta.
Vi försöker fånga minnen från allt som här under åren hänt.
Vi läser ansikten som slocknat, andra som just hoppet tänt.
Det är en storstad med allt som finns av olycka och glädje.
En stad för skratt och spring, men även sorgetårar den ge.
Där finns höga hus med en sida som ligger i ständig skugga.
Där ligger en utslagen medborgare som på rester tugga.
Varför just där på denna plats? Det kommer inget svar.
Det finns inget att säga till oss, inte ens minnet finns kvar.
Vi går vidare i ett myller av medborgare med egna öden.
Där finns både förlorare och stjärnor i deras livs flöden.
En tanke kommer fram, man kan inte spara på evigheten.
Men vi alla lever i evigheten? Där finns hela hemligheten.

Läs mer

Sommaren är på väg.

Se hur träd och buskar börjar visa sin prakt.
Tjuren Ferdinand sitter under korkeken vakt.
Doftar på blommor i knopp, ser fram mot sommar.
Ser fram mot värme då han under korkeken somnar.

Nu börjar tiden för oss alla att njuta av värme och bad.
Vi tänker på myror och sniglar som går, kryper i parad.
Blir glada av värmen, de små krypen får vi helt gratis.
Men vi vill slippa dem i vårt lands nysatta potatis.

Tjuren Ferdinand sover, drömmer om blommande ek.
Hans liv är under sommarvärmen en ständig lek.
Han glömmer vintertiden med kyla och snö vid sin ek.
Han glömmer nu hur den ståtliga eken stod där så blek.

Läs mer

Träna med måtta, skynda långsamt.

Överträning tycks vara ett ord på modet!
Är det skrämseltaktik som ligger på bordet?
Att lagom är bäst, har jag lärt mig en gång.
Det viktiga är att känna glädje vid språng.
Jag har tränat många år, med måttlig start,
men efter ett antal år, blev det mera fart.
För tuff start ger problem får man räkna med.
För höga doser ger skador, ett tråkigt besked
Överträning beror på att man inte känner.
Det gäller att inte slita så man bara bränner.

Jag ökade min träningsmängd efter många år.
14 pass vid hård vecka, 25-30 mil i löpar spår.
Sådan träning kräver vilovecka för kroppen.
Annars sliter man ut både ben och knoppen.
Det ska vara roligt att träna, tänk alltid så.
Att längta till sitt pass är att nya höjder nå.
Överträning kan bero på för långt, för hårt.
Att träna med glädje kan ibland vara svårt.
Kroppen är en maskin som vård behöver.
Den behöver näring och tid att ses över.

Läs mer

Vad gäller?

Hur ser vårt rättssamhälle ut? Det är straffbart att hålla en anhörig inlåst.
Gäller inte det personer på migrationsanstalt, som inte vet om han är blåst.
Sitter där i flera år på nåder, är det konstigt att de rymmer då de får chans.
Hur längre orkar människan med denna väntan att få sin frihet någonstans?
De kommer från krig och elände, från olika platser på vårt runda lilla klot.
När de nu fått chansen att komma in i vårt land bör vi också ge dem bot.
Nu gäller lugn och ro. De har fått nog av elände i sina krigshärjade hemländer.
De vill jobba, göra rätt. De hoppas här att någon för dem en fredslampa tänder.

Läs mer

Punkt, komma…..

Jag har lärt mig under skoltiden att använda ”interpunktionstecken”.
Mycket tjat från läraren knäckte mig, han byggde på skrivskräcken.
Det ska vara punkt, komma, utropstecken, frågetecken på rätt plats.
Meningen ska vara rätt uppbyggd, vara en mening med begriplig sats.
Det sitter kvar i mitt huvud, det som min lärare skrämde mig med.
Vad hade han för rätt att stämpla en elev med nedsättande besked.

Jag funderar idag då jag ser och hör medborgare med talets förmåga.
Deras självsäkra förklaringar om meningar blir för mig en ständig plåga.
När man talar med någon om livets frågor finns där inget som är svårt.
När man ska skriva om det man talar, spricker allt upp, livet är hårt.
Jag försöker många gånger, men känner osäkerhet när jag skriver.
Varför ska komma och punkt ha sådan betydelse i det jag beskriver.

Här följer min underbara poesi utan några tecken eller slut bara egna ord
läs tänk använd dina egen fantasi duka fram din favoritmat på husets bord
kan någon hjälpa mig att finna svaret om man kan spara på evigheten
finns något att hämta för en gamling som söker svar på verkligheten
på grund av mina försök att beskriva det som sägs i text är åter min fråga
är inte min gamle lärares hänvisning en grund att knäcka min förmåga.

jag försöker med några meningar ord belysa en duva som kuttrar
samtidigt hör jag en sd medlem i tv rutan tala om en rensad styrelse
varför varför slås allt sönder av vår historia långt bort i öster
vad har sd för medlemmar som tror på övergående stormbyar
duvan sitter kvar och undrar var hans vän nu har tagit vägen
var det i Kabul eller Mosul som de sökte utplåna allt med slägga

Läs mer

De små

Vart är du på väg min lilla larv?
Jag är ute och söker min äkta skarv.
Den gick av i ett kraftigt jordskred.
Du må tro min kära vän vad det sved.

Vart ska du själv din gamla mes?
Var du ute och slarva, du är ju så hes?
Jag ramlade i en vak ute på isen.
Det hade gått hål i den sydliga brisen.

Hur har dagen varit din skata?
Jag såg dig leta i backen och prata.
Jag hörde dig kraxa högt i en björk.
Såg dig inte, dagen var så mörk.

En helikopter? Nej en humlas surr.
Vilse i blåsten utanför vår dörr.
Söker finna lugn och ro i ett hål.
Surrar tungt vidare mot okänt mål.

Läs mer

Flakmoppe genom Värmlandsskogen.

Såg Plura hos Babben, lugn och fin.
Tävlingskille, det kunde jag inte tro.
40 år på scen och en kockglad min.
Det blev en kockafton med musikgoo.

Pluras flakmoppe skulle jag vilja se.
Vilket härligt sätt att åka mellan spel .
Kanske man en dag får chans åka me.
Att lifta med en flakmoppe är inte fel.

Instrumenten får säkert sina törnar,
blir omskakade och får visa vad de tål.
Värmlandsskogens vägar bland björnar,
är krokig ända ner till vackra lilla Åmål.

Gubbarna på stans kyrkbackemur såg,
när ni med flakmoppe kom in på plan.
De undrade vem som på flaket låg?
Inte varje dag som Plura är i stan.

Läs mer