Vikten av viktig mat är av största vikt för vikten.

Tidig morgon vid vårt frukostbord.
Ännu sover dagen, mörkret finns kvar.
Ser äppelträdet på lövklädd jord.
Några äpplen det fortfarande har.

Lite filmjölk, muesli, frukt och bär,
förgyller vårt viktiga morgonmål.
Allt det goda vi i vår uppväxt lär,
ät inte mer än vad din magen tål.

Efter nyttig frukost och kaffetår.
Känns det bra att ta itu med dagen.
Viktigt hålla måltider år efter år.
Var aktsam, lyssna alltid på magen.

Ett äpple om dagen är som en medicindos.
Knepigt för den med äppelallergi.
Kan det istället fungera med äppeljuice.
Får man äpplet till frukost låta bli.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

fjorton + 10 =