Utmattningssyndrom

 

_20161107_113808

 

Idag tänkte jag berätta för er vad som hände mig efter min sons ryggoperation.

Jag måste berätta att jag var ganska pigg och stark under Hishams sjukhusvistelse.

Jag levde som vanligt och gjorde allt det som ingår i rutinerna; handlade mat,  lagade mat,  hämtade ungar från skola/ förskola ect och hann till och med besöka  min son några timmar om dagen på sjukhuset,  då min man fanns kvar med honom hela tiden.

Men efter 10 dagar på sjukhuset fick Hisham komma hem och då. . . .

. . jag kände mig helt slut och utmattad.

Jag kände en djup trötthet som jag upplevde hade ignorerat och lagrat i min kropp i flera år.

Och det gick inte att vila bort tröttheten.

Jag vilade och sov på dagen men tröttheten blev bara värre, kände jag.

Jag hade ont i hela min kropp,  typ som en träningsvärk.  Som om jag sprungit en maraton och styrketränat i många timmar.

Jag måste berätta att jag har flera gånger haft dessa känslor under mitt liv.

Under dessa perioder blir jag väldigt ledsen och undrar vad jag har gjort för fel.  Jag har ju inte gjort något mer än det vanliga.

Jag blir då bli påmind om min annorlunda situation. Jag inser att man kan inte göra allt. Trots att jag vill. . . .

Mitt liv som mamma kräver mer av mig än andra,  och jag är i grunden en människa som ställer mycket krav på mig själv.

Men som tur är,  har dessa perioder alltid försvunnit efter några dagar. Och det gjorde det den här gången också.

Jag vet om att jag är en människa som befinner mig i riskzonen för en djupare utmattningssyndrom, då många föräldrar till barn med speciella behov har hamnat där.

Men jag tillåter inte mig att falla så djupt.

Jag har funderat över varför. . . .

Jag tillåter mig inte falla för min kärlek till mina barn är mycket större och jag älskar min roll som mamma till dem.

Jag tillåter inte mig själv att falla för min kärlek till livet är mycket större.

Jag är en sådan människa som älskar livet.

Jag är väldigt ambitiös och vill hela tiden lära mig nya saker,  jag vill uppleva och upptäcka.  Livet är helt fantastiskt! 🙂

Att lyssna på trevlig musik är för mig något uppiggande och peppande .

Att träffa trevliga människor och prata och diskutera är också en medicin för mig.

Jag känner att det ingår i livet att vara trött ibland.

Då är det bra att försöka vila och göra saker som man tycker om.

För problemet ligger inte i problemet.

Problemet ligger i den attityd du har till problemet. Tänk positivt!  🙂

Kärlek till folket,

Samah

 

One thought on “Utmattningssyndrom

  1. Du är världens starkaste och tuffaste kvinna jag vet! Ta det lugnt hjärtat och gör inte mer än vad du klarar av. Du måste ju inte bara tänka på din familj, du har ju faktiskt dig själv att tänka på också!
    Pussar från lillebror som älskar dig!!

    Anmäl kommentar

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

tre × 5 =